本番緊張しない方法｜緊張をほぐす超簡単な方法とは？メンタルを強くする方法

本番に強い人と、緊張して実力が出せない人の違いについて解説しています。

（岡田と矢口が「本番に強くなる方法」についてお伝えしています。↓）

部活をやっていた男性は、今回の話は特にわかりやすいと思います。

基本的には、練習でできないことは本番でもできないし、練習でできることは、本番でもできる。

そして、練習ではできるけど本番でだけできないことは、「本番への想定」が甘い。

この動画で解説しているぐらい、練習から想定してみてください。きっと変われます。

【必見のポイント】

1:58 本番を「普段」に近づける。 皆言わないだけで、準備で差がついてます。
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👆他にこんなことも、デキる人だけが知っている常識です。